呵呵,看到這美味的雞肉沙拉可別誤會這是食記唷,是ally老師親手做的全新生活料理!!
這篇要分享的是很多粉絲在問的全新生活,到底是怎麼樣的飲食計畫會鼓勵我們吃越多/瘦越多,同時在12週的課程裡學會挑選正確有益健康的食材,讓我們的身體處在健康的正向循環,不再因為減重而挨餓。就讓我們看下去吧~
呵呵,看到這美味的雞肉沙拉可別誤會這是食記唷,是ally老師親手做的全新生活料理!!
這篇要分享的是很多粉絲在問的全新生活,到底是怎麼樣的飲食計畫會鼓勵我們吃越多/瘦越多,同時在12週的課程裡學會挑選正確有益健康的食材,讓我們的身體處在健康的正向循環,不再因為減重而挨餓。就讓我們看下去吧~
嘖嘖,安那其長久以來認為口味清淡又有固定運動習慣的自己,就算忙碌操勞個把月應該也挺得住。
沒想到,鐵錚錚的女子漢已經不復當年勇(人要服老呀,哭)。
這一篇分享文的誕生完全是用哀嚎換來的,先簡述一下案情好囉。
先用這張假掰的秀圖把大家騙進來(!!!)
有被騙到嗎,有被騙到的舉手喊右(喂~~),其實這張照片是下班後快累斃時的最後一搏,也讓我不得不說:每天一杯檸檬汁的成效真的很威,所以我的良心要我一定要跟大家分享喝檸檬汁的好處
標題被我下的還真悚動,但是卻一點都不假,是我這一週來真真實實的感受(還是說其實我是個用詞浮誇的人,喂.....)
先簡單敘述一下我這一週的詭異行徑,一天吃六餐,不停的吃吃吃,我妹子都說我好像被餓鬼附身了,無時無刻都看到我在煮東西吃,辦公室分享的美食我也很罕見的拒絕大家的美意,絕對不是挑食或絕食減肥,因為這一週我在執行全新生活曼妙人生計劃的第一步,也是最重要的一步,那就是排毒週!!!!!!!!!!!!!!!!!!
凡事都有個簡介才容易進入正題,什麼是全新生活曼妙人生計畫呢?(這裡說的不代表完整的全新生活計畫!!!!)